bacak Için 5-İkinci Trick
Yeğni alıştırma veya efordan sonra bacağınız dertyorsa veya baldırda ağrı, şişlemlik, kızarıklık ve sıcaklık hissediyorsanız, evgin olarak tıbbi medet almanız önerilir.Kinesiyoloji bandı, eklemlerinize ve destelarınıza dayak esenlarken aktivite sırasında davranış etmenize müsaade veren farklı pop bir seçenektir.Parvas